이정현대표, '연애코칭'을 마치며 |2012. 08.21
[ 연애코칭 ]   잘 만나기와 잘 사귀기

결혼을 하려는 크리스찬 젊은이에게 '교제'는 의외로 힘든 일이다. 크리스찬 젊은이들이 결혼 전 준비해야 할 다섯 가지 통장이 있다. 그것은 조건ㆍ재정ㆍ신앙ㆍ정서ㆍ건강 이다. 이중에서도 정서 부문이 가장 빈약하다고 볼 수 있다. 사랑하는 마음이 생겨야 하는데 그렇지 않다. 이는 무엇보다 삶을 나누는 훈련이 부족하기 때문이라고 생각한다. 또한 자존감의 결여도 문제이다. 대부분의 교제 실패는 자기…
감정과 느낌, 이해되고 표현돼야 |2012. 07.27
[ 연애코칭 ]   감정 표현의 중요성

[이정현대표의 연애코칭]감정, 이해되고 표현돼야 　사람은 누구나 감정을 가지고 있고 수시로 다양하게 느낀다. 감정은 자연스러운 느낌이고 나라는 존재의 일부다. 감정은 신체의 일부처럼 나와 항상 함께하고 스스로 존재한다. 감정은 나의 욕구가 무엇이고 내가 무엇을 만족해하고 불만스러워하는 지 얘기해 준다. 감정이라는 에너지가 없다면 우리는 자신이 무엇을 원하는 지 본질적으로 알 수 없다. 　또한…
객관적으로 관찰한 내용을 말해야 |2012. 07.23
[ 연애코칭 ]   올바른 의사소통법

(이정현대표의 연애코칭)권위 있고 검증된 좋은 대화법의 예로 '부모역할훈련(Parent Effectiveness Training P.E.T)과 비폭력 대화방법(Non Violent Communication， N.V.C)'을 소개하고 싶다. 두 가지 대화법 모두 크게 다르지 않은 내용과 형식을 가지고 있다. 용어와 이론적 접근 방법에서만 차이가 날 뿐이다. 이들의 공통사항을 정리하면 다음과 같…
아름다운 연인들의 대화 3 |2012. 07.13
[ 연애코칭 ]   소통하는 말하기

연애코칭 31소통하는 말하기의 기본원칙1화창한 봄날 두 연인이 고속도로를 질주하며 기분 좋게 데이트를 즐기고 있다. 날씨도 화창하고 사랑하는 여자 친구와 드라이브를 하니 남자는 기분이 아주 좋았다. 마침 고속도로에는 차가 많지 않아 속도를 내기에 적당했다. 그래서 처음에는 규정 속도 1백㎞로 달리다가 점점 속도를 올리기 시작했다. 1백20㎞를 달리는데도 장애될 게 없자 1백40㎞를 훌쩍 넘겨…
아름다운 연인들의 대화 2 |2012. 07.10
[ 연애코칭 ]   대화의 방법

연애코칭 30대화，방법ㆍ원리 알고 사용해야오랜 만에 즐기는 금요일 저녁 데이트! 무슨 일인지 씩씩거리며 나타난 남자 친구는 여자 친구의 얼굴은 보는 둥 마는 둥 커피숍 의자에 서류 가방을 냅다 던지고 앉더니 찬물을 벌컥벌컥 들이킨다. 그러고는 들으라고 하는 소리인지，혼자 하는 소리인지 열 내며 상사를 욕하기 시작한다. 여자 친구는 욕까지 하며 화를 내는 남자 친구의 모습이 낯설고 걱정된다. …
아름다운 연인들의 대화 1 |2012. 06.29
[ 연애코칭 ]   소통의 중요성

연애코칭 29 의사소통，관계와 삶 만들어 줘커플관계 검사로 '라이프이노베이션연구소'에서 연구한 Prepare Enrich(결혼 전 커플관계)검사와 Enrich(결혼 후 부부관계)검사라고 게 있다. 이 검사는 5만 쌍의 커플들 10만 명의 관계와 결혼 생활을 분석했다. 분석결과 행복한 연인(혹은 부부)과 불행한 연인(혹은 부부)의 차이를 가장 명확하게 구별해 주는 요소를 발견했다. 상위 5가지…
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 15 |2012. 06.25
[ 연애코칭 ]   연애코칭

결혼 위한 절차를 밟아라마지막 단계로 결혼을 약속하는 단계이다. 이 단계는 약혼을 한다거나 양가 어른의 허락을 득하고 서로 결혼을 준비하는 단계라고 말할 수 있다. 청혼을 하고 허락하는 절차가 필요하다. 여성에게 청혼의 말이나 이벤트는 결혼식만큼이나 매우 소중한 기억이다. 그런데 남자들이 이러한 여성의 마음을 모르는 경우가 가끔 있다.  "그냥 결혼하면 되지" 혹은…
'완벽함(?)', 꿈에서 깨어나야 한다 |2012. 06.19
[ 연애코칭 ]   데이트의 과정과 단계에 대한 이해

다음으로 평생 동반자로 살고 싶은 욕구이다. 동반자라는 역할은 한 문장으로 표현하기 어렵다. 그렇지만 본질적으로 말하자면， 가장 친한 친구인 배우자와 함께 두 사람 모두가 좋아하거나 중요하게 여기는 일을 하면서 함께 많은 시간을 보내는 것이라 할 수 있다. 누군가와 함께 한다는 사실은 정말 우리를 행복하게 한다. 그러나 동반자라고 자신의 욕구를 백퍼센트 다 채워줄 수 없다. 그래서 관계를 현…
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 13 |2012. 06.08
[ 연애코칭 ]   '사랑하기 위해'…목표 세우고 기도

결혼과 관련하여 희망사항을 목표로 보느냐 갈망으로 보느냐에 따라서 행복한 가정을 이룰 수 있는지가 결정될 수 있다. 목표(goal)이란 내 힘으로 이룰 수 있는 것을 말한다. 희망 사항의 성취가 오직 내 마음먹기에 달렸다면 그것은 목표이다. 기대 혹은 갈망(desire)이란 간절하고 정당한 바람이지만 내 힘만으로 이룰 수 없는 것을 말한다. 갈망의 성취에는 타인의 불확실한 협력이 필요하다. …
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 12 |2012. 06.01
[ 연애코칭 ]   연애코칭

추억만들며, 연인에서 부부로     기초 다섯 번째는 '서로의 삶을 나누는 시간을 가져야 한다'이다. 두 사람이 사랑하지만 어떤 경우에는 상대방의 정서적 욕구를 채워주지 못하는 경우가 있을 수 있다. 그 이유는 악의가 있어서가 아니라 생각하지 못하기 때문인 경우가 대부분이라고 말 할 수 있다. 또한 어떤 연약한 부분들이 건드려지면， 무심코 생각 없이 던진 말이라도 우리는 즉…
데이트의 과정과 단계에 대한 이해11 |2012. 05.21
[ 연애코칭 ]   연애코칭

친밀하기 위해서는 개방영역 커야     기초 네 번째는 서로의 개방영역을 넓히도록 노력하는 일이다. 사람은 자신을 새롭게 발견하기 위해서 다른 사람의 도움이 필요하다. '죠 해리의 마음의 창' (Joseph Luft， Harringham)이란 말이 있다. 죠 해리란 '조셉 루프트'와 '해리 잉햄'의 약자를 따서 그렇게 부른다. 그들은 '남이 볼 수 있는 나'， '내가 보는 …
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 10 |2012. 05.14
[ 연애코칭 ]   연애코칭

대화, 갈등을 해결하는 방법 기초 세 번째는 '서로의 우정을 돈독히 하라.'이다. 우정이라는 말은 친구사이에 사용한다. 그런데 연인들 간의 우정은 친한 친구와 같지만 더 깊다는 점에서 차이가 있다. 　연인관계를 성공적으로 지속하는 사람은 서로를 친밀하게 아는 경향이 있다. 상대방이 좋아하는 것과 싫어하는 것， 개인적인 특성， 희망， 꿈 등을 알고 있다. 친한 친구들도 어느 정도 알고 있지만 …
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 9 |2012. 05.08
[ 연애코칭 ]   연애코칭

    세 번째는 함께 웃는 일을 만들기이다. 재미있는 일이 있으면 혼자만 가지고 있지 말고 함께 이야기를 나누면서 웃어라. 그리고 신문이나 잡지의 유머란을 크게 읽어 준다든지 떨어져 있을 때는 재미있는 일이 생기면 문자나 메일로 알려주면 된다. 유럽에서는 적절한 만남 시간에 유머를 할 수 있는 여유를 가지고 있는 태도가 중산층의 요건이 된다고 한다. 만날 때마다 유머 하…
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 8 |2012. 04.30
[ 연애코칭 ]   

    지금까지 열린 교제를 하다가 서로 헤어질 것이냐 아니면 독점교제로 들어가는 가를 결정하는 단계에 대해서 설명했다. 다음은 결혼을 전제로 하는 둘만의 진지한 교제를 하는 단계이다. 서로를 탐색하고 확인하는 단계를 넘어 좀 더 성숙하고 믿을 수 있는 사랑을 키우는 단계이다. 달리 표현하면 결혼을 위해 정서적 요소를 충족시키는 기간이라고 할 수 있다. 　데이트를 잘하고 …
데이트의 과정과 단계에 대한 이해 7 |2012. 04.24
[ 연애코칭 ]   크리스찬 연애코칭

    여성은 자신이 하고 싶은 데이트를 요구해야 한다고 했다. 더 중요한 사실은 여성의 요청을 남자친구가 들어주었을 때 감사의 말을 전하고 인정해주어야 한다. 데이트를 할 때 여성은 무엇인가 남자들에게 해주는 일보다 남자의 배려에 감사하고 좋은 반응을 보이는 게 훨씬 더 중요하다. 왜냐하면 남성은 그런 말과 반응을 자신의 능력을 인정해 주는 사랑의 표현으로 인식하기 때문…
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